DOVOLUJI SI VÁS POZVAT 

k pilotnímu setkání tohoto typu v našich končinách, vstupními portály budou 2 fenomény HLAS A PSOAS...

​​

Zvu Vás  k sebezkušenostní cestě, která Vás nepovede jinam než k Vám samotným....

​​

Aby měla cesta kontinuitu a i čas na integraci, zvolila jsem půlroční formát s pravidelným setkáváním se  jednou za 14 dní na 3 hodiny. 

​

Budeme se nořit vědomím do krajin našeho těla, našich kostí, čeřit a vířit naše vody, uvolňovat a nechávat inteligenci našich brilantních organismů, které ví,  jak se organizovat,  vyjadřovat, regulovat, trávit, odpočívat, přijímat, toužit...naslouchat...a tvořit prostor.....

​

S čím se na této cestě můžete setkat

Změna paradigmatu - nový jazyk těla

Nahlédnutí (a pokud budete chtít) - i propuštění  nefunkčních vzorců (tělesných i duševních)

Rozšíření prožívání potěšení ve vlastním těle - přímé vnímání, gesta návratu, páteř - řeka života 

Moudrost kostí - napojení na dech Země, návrat do přirozéhno rytmu

Fluiditaťa, šťavnatění tkání, revitalizace, obnova přirozených struktur

Obnonvení autonomie a integrity 

Užitečnost ergonomie pro naši vitalitu

Odhalování vrozého hlasu 

Zaznamenávání hlasu duše

​

Pro koho je cesta vhodná

- pro Vás, s kým pozvánka vnitřně zarezonuje, a prostě víte....

- pro Vás, kdo trpíte stažením v oblasti  bederních svalů, bránice  (i jiných částí těla) a chcete to změnit

- pro Vás, kdo toužíte najít hlubší spojení a rozšíření možností prožívání ve svém těle

- pro Vás, kdo chcete obejmout sebe a svůj hlas a napomoci mu v tomto světě (v jeho čase) ven

- pro Vás, kdo provázíte ostatní a máte chuť obhotatit svou práci o nemanipulativní  a nevýkonové přístupy bodyworku a voicetherapy​​​

- pro ty, kdo jste připraveni vstoupit do neznámých vod...a máte otevřenost k experimentu

​

Pro koho není cesta vhodná

- pro ty, kdo hledáte rychlá řešení, nejlépe od vnějších autorit a prioritou ve Vašem životě je intenzita...

- pokud v akutních fázích duševního či fyzického onemocnění, nebo těsně po úrazech

​

Jak bude cyklus probíhat, co můžu očekávat, co budu potřebovat?

Setkání budou probíhat v krásném a příjemném prostředí studia SaM, které skýtá výborné zázemí , komfort i akustické podmínky. 

​

Struktura jednotlivých setkání se bude lišit, budu mít vždy teoretický úvod a p něm nabídnu možnost vstoupit do somatického nebo hlasového prožitku s možností reflexe...

​

Část nabízených prožitkových ponorů se bude odehrávat na zemi, část v sedě i ve stoje...

​​

Budete potřebovat pohodlné oblečení (klidně vrstvené) které Vám umožní se svobodně pohybovat, na místě jsou karimatky, deky, i židle a další pomůcky, kteér budeme postupně používat...

​

Bude se Vám hodit blok na poznámky a pastelky na zaznamenávání jemnějších informací po setkání...

​

Malá svačinka  na společný stůl na přestávku.

​

​

​

​​​Trocha teorie pro Vás, kdo potřebujete více info

​

PSOAS z pohledu BIOMECHANIKY​

​

PSOAS

​​​​

Naše společnost a my, někdy nevědomě s ní, jsme obecně nastavení na výkon. Ale abychom mohli konat, je dobré v mezidobí odpočívat, a trávit prožité. Jen tak může být v životě zachován balanc...

 

Aby naše nejhlubší svaly byly šťavnaté (a my cítili i tu šťavnatost v životě spolu s nimi), je o ně potřeba pečovat, možná velmi podobně, jako o zuby.... Budeme-li se o ně pravidelně starat, opečovávat je vlastní pozorností, můžeme do života vnést kvalitu orientace, tvořivosti, radosti, vnitřní stability a rozkvětu v jakémkoli věku. 

​

Mohou také napomoci zklidnění u stavů zahlcenosti, úzkosti, nerozhodnosti, ztráty směru, či plné hlavy nápadů a nemožnosti realizovat... Obrazně řečeno mohou obnovit spojení Nebe a Země v nás... 

​

Mohou také podpořit na cestě k uvolnění se do své vlastní tvořivosti, tím, že získáte klid a pevnou půdu pod nohama.

 

V jednoduchosti, hravosti a živé pozornosti k svému nejhlubšímu středu, budeme obnovovat důvěrný vztah s ním a jeho nekonečnou moudrostí...

​

Setkání budou vždy mít krátkou část teoretickou s následnou uvolňující praxí  a

jsou určena všem, s kým zarezonují.

​

​

​

HLAS